Traitement de relaxation musculaire dans notre cabinet à Andratx, Majorque

Avec la relaxation musculaire progressive, vous apprenez à vous calmer intérieurement grâce à une relaxation intensément expérimentée des muscles. Vous vous habituez à réagir immédiatement aux tensions avec la relaxation et pouvez ainsi garder votre calme même dans des situations stressantes. Ils réagissent généralement plus calmement à l'excitation, à la peur ou à la colère. De plus, vous développez progressivement une sensibilité améliorée à la tension dans les situations de tous les jours et pouvez donc réagir à la tension physique à un stade précoce.

En médecine de réadaptation, la formation à la relaxation prend une place de plus en plus importante dans le traitement des maladies chroniques: de nombreuses recherches montrent que la relaxation musculaire progressive a une influence positive sur une variété de maladies et de plaintes: douleurs chroniques et troubles musculo-squelettiques, maux de tête, migraines, psychosomatiques plaintes, plaintes cardiovasculaires, par exemple. Hypertension artérielle, Troubles du tractus gastro-intestinal, mais aussi troubles anxieux, nervosité, agitation intérieure et stress psychologique et stress quotidien.

Cependant, la relaxation musculaire progressive joue également un rôle important dans la prévention des maladies: par exemple, la pratique régulière de la relaxation musculaire peut renforcer la capacité à gérer le stress et le stress quotidien et ainsi contrer le développement de maladies.

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Nos thérapeutes qualifiés effectueront une séance avec vous environ. 55 minutes dans notre pratique.